Tag-arkiv: Chiagrød

Chiagrød

Chiagrød smager godt, og er helt perfekt, når man træner eller når man bare vil være sund. Man tager 1 dl havregryn og to spiseskefulde chiafrø, hælder mælk på, så det lige dækker, og sætter det i køleskabet i en beholder med låg natten over. Næste morgen har man den dejligste grød, som man evt. kan pifte op med f,eks passionsfrygt, blåbær, granatæble eller andre frugter. Chiafrø kan købes i stort set alle supermarkeder. Jeg har købt mine i Netto.

Lene24012015 005